概述
我們身體裡面的神經是重要的東西，它讓我們感知很多的東西，正是因為它具有的高度敏感度，所以細膩感知，也是因為它敏感，勤於工作，所以容易受傷，經常會出現神經衰弱。人們在太累的工作狀態下回神經衰弱，情緒的起伏波動也會出現神經衰弱。神經衰弱是一種蔓延在不同歲月年齡的疾病，作業多的小學生也容易患上此病，更何況是勞累的成年人。
步驟/方法：
1、 很多的神經衰弱患者往往都是自己給自己的壓力，治療的第一步需要患者自己調節好自己的生活和工作的狀態。擠出一點時間去看看中醫，傳統性質的治療方案也許更適合精神方面的疾病。
2、 心臟和脾胃都虛弱的神經衰弱患者會有失眠多夢的跡象，身體比較的難受，自己可以選擇一些藥物調理。當歸，乾性龍眼，黨參，三種物質一起放入蒸鍋之中，適量的吃進肚子裡面就行。
3、 腎臟問題的神經衰弱就可以選擇用酸棗仁和甘草這種中藥，在平日所食用的清湯中放進酸棗仁和甘草，會讓湯的味道變得清甜，同時還會補腎互肝，會對神經衰弱的患者有緩解，同時不傷身體。
注意事項：
肝氣鬱結的神經衰弱患者真的是需要抽出時間來好好調理自己的身體了，千萬不要為了工作放棄休息，這是很不好的，中醫上說過預防調養大於後期治療，所以神經衰弱患者不要講病情變化得嚴重就行。
