在寶寶的成長過程之中,可能會經常出現一些問題,比如說感冒、咳嗽、發燒等等。就拿發燒來說,寶寶因為體質弱的緣故,所以可能經常會發燒,但是一般發燒只要處理及時就會好的,當寶寶遭遇時不時發燒的時候,是非常難受的,也會對食慾造成影響,該如何應對寶寶時不時發燒的難題呢,一起來了解一下。
一般寶寶從6個月以後至6歲左右是容易感冒(上呼吸道感染),小兒反覆呼吸道感染,簡稱“復感兒”,是指體質較弱的孩子在較長時間內反覆不斷地發生感冒、發熱、咳嗽、流涕、咽喉腫痛等呼吸道感染。這主要與孩子免疫功能低下、營 養不良或不合理、吸入了煙塵、粉塵、蟲蟎等有關。
面對這樣體弱的“復感兒”。需要增強孩子抵抗力有以下幾點:
一、寶寶隨著年齡的增長抵抗力也會好些,
二、平時注意均衡營養,若想提升寶寶的免疫力,請拒絕給寶寶吃高油、高糖的精緻化加工食品。
1、多吃天然食品,多吃富含維他命和礦物質的蔬菜、水果,
2、五穀類是人類的主食,在寶寶4個月後添加副食品時,首先要嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之後,替代食物也是穀類。全穀類含胚芽和多醣,維生素B和E都豐富,這些抗氧化劑能增強免疫力,加強免疫細胞的功能。
3、天天五份蔬果,不只是成人飲食的信條,也適合推廣到幼兒身上。如蕃茄紅素、胡蘿蔔素、含豐富的維生素C與E等,纖維質可預防便秘,提供腸道通暢良好的吸收環境。水果的果寡糖幫助腸道益菌生長,就像在小腸大腸鋪一層免疫地毯一般。孩子若不喜歡蔬菜,可以將它剁碎,混合穀類或肉類做成丸子、餃子或餛飩,就容易接受了。
4、嬰幼兒正值身體快速增長及腦神經發育期,對蛋白質及鈣質的需求量相當高。所以乳類製品為嬰幼兒期最佳的營養來源。優酪乳是乳製品中,可以兼顧營養與改善腸道環境的飲品,很適合兒童期的需要,幼兒則要到滿一歲以後才能喝。
寶寶時不時發燒一般都是因為自我的免疫能力較低而引起的,對於這種情況,大家不僅要及時解決寶寶的發燒症狀,而且還要從本質上來提高寶寶的身體免疫能力,只有這樣,才能夠保證寶寶儘快脫離發燒的危害,儘快恢復健康狀態。只有寶寶健康了,做家長的才能安心做別的事情。