發燒了,先不必急著退燒。由於發燒是一種抵抗病毒的自然現象,所以如果家長硬要替孩子退燒,反而削弱了孩子的抵抗力。一般來說體溫在38℃-38.5℃以下,且精神不錯,都是可以接受的。不過,為了減少寶寶的不舒服感,家長在照顧上要特別留心。
*不建議同時使用兩種以上的退燒藥。
*一天使用退燒藥不要超過五次以上。
*不宜在半夜叫醒小孩服用退燒藥,除非可能因發燒導致抽筋時。
*不要給小朋友覆蓋溼毛巾,應儘量保持乾爽。
*儘量給予容易消化的食物,如稀飯等。
*注意水份及電解質的補充,以免小便過於濃黃。
*要多休息,避免過度活動。
*在適當的處置後,應觀察小朋友的精神狀態及食慾等,並於就醫前記錄發燒的天數(需精準計算發燒滿幾日)、間隔時間、溫度變化及其它不適症狀,以供醫師參考。
五、緊急預案:40.1℃,緊急就醫指南
由於發燒是一種症狀,不是一種疾病,因此找出產生髮燒的原因,才是首要的目的,如果確定孩子是感冒,且高燒至40.1℃則建議緊急就醫。其它需緊急就醫的情況還包括:
*小於兩個月以下的嬰兒。
*寶寶哭得很慘,且無法安慰的哭,不斷嗚咽。
*移動或父母接觸時會哭。
*幼兒不易叫醒且脖子僵硬。
*出現皮膚紫斑。
*排除鼻口影響呼吸之障礙物後仍感覺呼吸困難。
*幼兒流口水且無法吞嚥任何東西。
*痙攣發生,而且感覺很疲倦。
除此之外,如果寶寶發燒超過40℃(尤其是三歲以下幼兒),而且是2~4個月大的寶寶,不是由於三合一疫苗引起發燒;小便有燒灼感;燒退超過24小時,又反覆燒起來;且發燒超過72 小時,則建議在24小時內立刻就醫,以確保孩子的安全。