天然養生：
疏肝解鬱：香附30克，桃仁20克，黃酒250毫升。將2味藥材洗淨，浸泡黃酒中3天，每次服15-30克，日服2次。
安神止痛：香附6克，川芎30克，炒後研末，每日2次，每次6克，以茶水送服。
以粒大、質堅實、氣味香、棕褐色的為上品。
香附的食用方法-養生藥膳
活血調經。
玫瑰香附豬肝湯：香附5克，豬肝300克，幹玫瑰花7朵，蔥段、薑片、橄欖油、澱粉、鹽、料酒各適量。豬肝洗淨切片，加少許澱粉拌勻。香附洗淨，與玫瑰花一起，加3碗水，煮約5分鐘出味後熄火，去渣留湯。湯汁煮滾，滴數滴橄欖油，入豬肝片、蔥段、薑片，快火煮熟，加鹽、料酒調味即可。
理氣解鬱。
香附芡實粥：香附10克，芡實15克，粳米50克，白糖適量。將香附放入鍋中，加適量清水煎煮，去渣，加入芡實、粳米煮粥，待粥熟時，加白糖調味。
疏肝理氣。
香附茶：香附、川芎、茶葉各3克。香附、川芎潤透，切薄片。把川芎、香附、茶葉放入燉杯內，加水250毫升;把燉杯置大火上燒沸，用小火煎煮10分鐘即成。
