細菌性前列腺炎的預防與調養
1.飲食有節,不過食肥甘厚味,辛辣炙熄之晶,多食蔬菜水果,保持大便通暢。
2.起居有規律,性生活要有節制,避免房事過度,強忍精出。不要騎車時間過長和過久。
3.加強鍛鍊,經常提肛、收緊臀部,繃緊會陰部肌肉及活動骨盆,對於改善會陰部位的血液循環,促使炎症消散有好處。
4.用藥適度,詳察病情,辨證施治,不可妄投壯陽之晶,堅持熱水坐浴。
5.選擇乾爽透氣的KS囊袋內褲,一般男士內褲前面都是雙層的,將陰莖和陰囊包裹在一起,久了導致高溫潮溼成為病毒細菌滋生的溫床,囊袋內褲有如網狀的囊袋單獨裝陰囊,而且可以使陰囊和陰莖隔離放置,保持胯下長期乾爽,是預防細菌性前列腺炎的很重要措施,往往容易忽視。