1.川芎白芷燉魚頭
川芎15克，白芷15克，鱅魚頭1個，薑片、蔥段、鹽、料酒各適量。川芎15克，白芷15克，姜、蔥、鹽、料酒各適量。隨餐食用，每日1次。可祛風散寒，活血通絡。
2、蘆筍燉魚頭
蘆筍10克，鮮鱅魚頭1個，生薑3片。蘆筍魚頭的功效與作用：蘆筍魚頭的功效與作用：蘆筍魚頭的功效與作用：蘆筍魚頭的功效與作用：蘆筍魚頭的功效與作用可益肝腎，祛風通絡。適用於頸動脈型頸椎病。
3、葛根配豬腰子
葛根30克，豬腰子500克。在此基礎上，再配上豬脊骨，再加上葛根，再加上豬脊骨，再加上葛根，再加上豬脊骨，再加上葛根。喝湯吃肉，常常有效。可益氣養陰，舒筋活絡。適用於神經根型頸椎病。
4、桑枝煮雞
老桑枝60克，母雞1只（約1
000克），鹽少許。將雞洗淨，切成塊，與老桑枝同放鍋內，加適量水煮湯，調味，喝湯吃雞。可補腎精，通經絡。適用於神經根型頸椎病。
5、生薑粥
粳米50克，生薑5片，胡蔥數根，米醋適當。薑片、蔥段、米醋各適量，可用於治療頸椎病。
6.川烏粥12克
生川烏12克，香米50克，慢火熬製，薑汁1茶匙，蜂蜜3湯匙，攪拌均勻，空腹服用，可祛寒除痺，適用於頸椎病的經絡。
7、杭芍桃仁粥
杭芍20克，桃仁15克，粳米60克。先將芍藥水煎取500毫升藥液，再將桃仁洗淨搗爛如泥，加水研汁去渣，將兩汁同粳米煮熟。這樣一來，就會有很多人對 "桃花源記 "情有獨鍾，也有很多人對 "桃花源記 "情有獨鍾。
8.葛根五加粥
葛根、薏仁、粳米各50克，刺五加15克。所有原料洗淨切碎，葛根、刺五加先煎煮取汁，與其餘材料一起放入鍋中，加水適量。大火燒開，熬成粥，加入適量冰糖，調味即可食用。可祛風、除溼、止痛。適用於風寒溼痺型頸椎病。
9、木瓜陳皮粥
木瓜、陳皮、絲瓜、川貝母各10克，粳米50克。能化痰、除溼、通絡。適用於痰溼體質的頸椎病。
10、人參黃芪龍眼粥
黨參、黃芪、桂圓肉、枸杞各20克，粳米50克。黨參、黃芪、桂圓、枸杞各20克，粳米50克。"黨參、黃芪、桂圓、枸杞各20克，粳米50克。能養血益氣。適用於氣血兩虛的頸椎病。
11、人參大棗粥
人參3克，粳米50克，大棗15克。將人參碾成細粉，大米、大棗洗淨放入鍋中，加入適量的水，煮沸後熬成粥，再調入人參粉和白糖適量。可以滋養氣血。適用於氣血虧虛的頸椎病。
