1、白癜風的認識
白癜風是一種常見的色素脫失性皮膚病，在我國的發病率很高，每100人中有1～2人患此病，平均發病年齡在20歲左右，本病一般在春末夏初進展快，常在陽光、外傷、急性疾病或手術後迅速擴散，也可緩慢進展或長期穩定不變。病因不明，約有1/5的人有家族史，也與免疫、精神、內分泌、代謝等因素密切相關。
2、白癜風診斷
非常容易，臨床表現為局部皮膚出現白斑，呈瓷白色或乳白色，多對稱分佈，大小形態不一，其頭髮變白的幾率在10%-60%。醫學上認為，白癜風是一種常見的皮膚病，其發病原因主要有以下幾個方面：一是白癜風的發病原因，二是白癜風的病因，三是白癜風的治療方法。
3、白癜風分期
分為進行期和穩定期兩個階段：進行期白斑增多，原有白斑繼續向正常皮膚擴展，界限模糊不清，不少患者還可遭受機械、壓力、搔抓和摩擦，在原有正常皮膚上出現白斑；穩定期白斑停止發展，界限清晰，白斑邊緣色素加深。能否發現自己處於哪個階段非常重要，尤其是進展期的患者要引起足夠的重視，及時到正規醫院就診，以免耽誤病情。
4、白癜風治療
要有長期作戰的準備，白癜風是一種疑難病，療程長，見效慢。 中藥可適用於各期白癜風，採用口服和外用藥相結合的方法，療效肯定，體現了中醫藥治療本病的優勢。
5、白癜風的防護
①白癜風是一種常見病、慢性病，必須調整心態，既要來者不拒，堅持正規治療。
②慎用刺激性強的藥物，避免機械摩擦和外傷，選擇棉、麻、絲等材質的衣服，力求寬大舒適；少接觸含酚產品，如橡膠手套和美白祛斑的化妝品。
③多吃富含酪氨酸的食物，如黑木耳、動物肝臟、核桃、黑豆、黑芝麻、豆製品等，少吃腥味刺激和富含維生素C的食物，如羊肉、蝦蟹、番茄、獼猴桃等。
④適度的戶外運動和陽光照射是必要的，但要注意光照強度和時間，不要在陽光下暴曬，正常皮膚要採取防曬措施。
⑤記得放鬆心情，保證充足的睡眠，避免過度勞累。
