寶寶3、4歲開始就開始有近視眼了?如果是假性近視的話是可以恢復的,那麼兒童近視眼怎麼恢復比較好呢?
近視可以治療改善,能否完全恢復主要看近視狀況而定。一般來講能有效改善自身裸眼視力、控制度數發展就是不錯的方式。近視可以治療,觀念要客觀和理性,如果寶寶還小的話應該屬於假性近視,平時讓寶寶看電視坐遠點,不要看太長時間一般20—30分鐘,電腦也是。
每天做一次眼保健操,沒事多領孩子出去玩,多看遠處,多看綠色,並且孩子看書做作業多注意坐姿,不能離書本太近,平時飲食多注意補充維生素A,對視力好,多吃動物肝對視力恢復有幫助!
除了要注意和養成良好的用眼衛生習慣外,還可以通過一些支持療法與刺激療法進行矯治。通常有以下幾種方法:
1、眺望法:即每用眼一段時間後,儘量往遠處看,望綠色樹木更好。每日2次,每次15分鐘。
2、霧法:每日戴+2.00+3.00的凸透鏡( 即200度至300度的老花鏡)一次,每次戴鏡望遠15—30分鐘,連續10次為一個療程,可反覆進行幾個療程。
3、保健操:每天用眼一段時間後即可做一次兒童眼保健操,以達到使眼睛充分得到休息,鬆弛調節,消除眼睛疲勞的作用。