概述
心腦血管病，在中老年人中是高發病症，近年來越發年輕化，40歲左右的中年人罹患心腦血管病的狀態屢見不鮮。心腦血管疾病極易復發,腦出血,冠心病,高血壓等，這些併發症一般會伴隨著很久甚至終生。26年前換過腦血管疾病，原因一般是由於供血不足，高血壓或者心臟病等狀況所導致，一般來說，腦血管疾病的複發率很高，春季尤其應當注意，因為氣候不均勻的原因導致。
步驟/方法：
1、 有著長達26年的腦血管疾病的疾病史，在26年以來從未復發過，充分說明了你的作息時間，飲食，運動之類的項目都非常規律，保持下去，腦血管疾病不會再次復發的，相信合理的規劃會有益於你。
2、 心腦血管病病每年有兩個發病高峰期,即每年到第二年的11到1月(秋冬季)和3到4月(冬春季)，在這段時間內，尤其是老人，應該在此段時間內避免外出，以免造成不必要的麻煩，影響自己，影響家人。
3、 在此段時間內，不要服用刺激性太強的藥物，而且在飲食方面，應該以清淡為主，過於油膩的食物容易再次造成血栓出現，早晨起來喝一杯溫吞水，這樣也會清淨血液，軟化血管，也有利於排便。
注意事項：
老年人步入人生的垂暮之年，需要注意的很多，記得出門帶上常用藥和電話，以備不時之需，孩子們要給老人們多加以關係，讓他們過一個安詳的晚年。
