概述
我們都知道吸菸有害健康，煙中含有很多對人體傷害比較大的物質，經常吸菸，對人的肺部有很大的影響，嚴重的情況下會引發肺癌的產生，但是有的人不吸菸，可是也容易患有一些疾病等方面的症狀，因為很多二手菸對人體健康是危害比較大的，特別是一些吸菸的人在家中經常抽菸，可能會導致家人會有一些比較嚴重的疾病，甚至會導致冠心病的產生。
步驟/方法：
1、 平時要有一個好的生活習慣，這樣對身體健康是有利的，很多人都知道，吸菸對人體健康是有傷害的，但是有一些二手菸的人，患有畸形的幾率更大，而且對身體健康的影響也是較大的，所以儘量不要抽菸。
2、 很多人在自己家裡吸菸，但是家人總共吸菸的人會有的風險會更大，會比吸菸的患病的幾率增加四倍，所以平時儘量少吸菸，這樣可以有助於自身的健康和家人的健康，平時要注意開窗通風，注意空氣的流通。
3、 一般香菸中的一氧化碳會降低血液中含氧的量，這種情況下會導致人的心臟負荷，所以一些二手菸的患者容易患有冠心病等方面的疾病，平時在家裡閒的時候最好打開窗戶保持空氣流通，打開抽風機也是比較好的。
注意事項：
以上我講了一下，菸民在家中抽菸家人更易患冠心病等方面的事情，平時最好戒菸戒酒，這樣對身體健康是有利的，而且有助於家人的健康。
