雀斑具有頑固性,光這些小方法是祛不了的,建議你選用專業的祛斑中藥調理,有針對祛斑而研製的中藥,挨碧麗式去斑產品你可以試試,疏肝益氣,活血化瘀,平衡臟腑,才能永久安全祛斑。平時多運動,多吃西紅柿、胡蘿蔔等含維C豐富的食物
儘量少食酸辣的食物。您好,月經期間還應補充一些利於“經水之行”的食品,如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補食品。
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