橘葉檸檬糖水主要用於氣滯型黃褐斑的食療
製作步驟：1、用乾的檸檬片與橘葉一起煮，或者用新鮮的檸檬，當然如果你用新鮮的檸檬片的話那麼就要先煮橘葉了。
2、起鍋後加入少許紅糖即可。
注意事項：1、沒有長黃褐斑和沒有氣滯的人不能隨便喝橘葉檸檬糖水
2、胸悶愛嘆氣的人可以喝橘葉檸檬糖水!
3、經常喝檸檬糖水可以美白防曬
黃褐斑分類：氣滯型和血淤型
氣滯型：顏色淺，眼角或顴骨附近，對稱長，也叫“蝴蝶斑”。
調節從理氣開始，橘葉檸檬糖水——用幹檸檬片和橘葉一起煮，如用新鮮的檸檬就先煮橘葉。煮幾分鐘起鍋加紅糖。
注意：沒有斑和氣滯型的人不能隨便喝橘葉檸檬糖水!因為它理氣的作用非常強。不是保健茶!
要是美白保健的話喝檸檬糖水，可以美白和防曬!
橘葉的作用與功效
【性味歸經】橘葉苦，平。
【功用主治】橘葉能疏肝，行氣，化痰，消腫毒。治脅痛，乳癰，肺癰，咳嗽，胸膈痞滿，疝氣。
【用法與用量】橘葉內服：煎湯，2～5錢(鮮者2～4兩);或搗汁
【選方】
①橘葉治咳嗽：橘子葉(著蜜於背上，火焙乾)，水煎服。(《滇南本草》)
②橘葉治肺癰：綠橘葉(洗)，搗絞汁一盞服之，吐出膿血愈。(《經驗良方》)
③橘葉治傷寒胸膈痞滿：橘葉搗爛和麵熨。(《本經逢原》)
④橘葉治疝氣：橘子葉十個，荔枝核五個(焙)。水煎服。(《滇南本草》)
⑤橘葉治水腫：鮮橘葉一大握。煎甜酒服。(《貴陽市秘方驗方》)
⑥橘葉治氣痛、氣脹：橘葉搗爛，炒熱外包，或煎服。(《重慶草藥》)
⑦橘葉殺蛔蟲，蟯蟲：鮮橘葉四兩熬水服。(《重慶草藥》)
檸檬的作用與功效
檸檬(3張)檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1.維生素B2.煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成，並保持它們正常的生理機能。人體內的母質、粘合和成膠質等，都需要維生素C來保護。當維生素C缺少了，細胞之間的間質——膠狀物也就跟著變少。這樣，細胞組織就會變脆，失去抵抗外力的能力，人體就容易出現壞血癥;它還有更多用途，如預防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
檸檬果汁是一種鮮美爽口的飲料，其製作十分簡單方便，直接用鮮果壓榨出果汁，再配以糖、冰塊、冰水，攪拌後即可飲用。那淡淡的酸甜，幽幽的清香直沁人心脾，令人心神清爽，唇齒留香。目前，檸檬果汁已被世界各地的人們所接受。 檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，愛美的女性應該多食用。
注意：檸檬一般不生食，而是加工成飲料或食品。如檸檬汁、檸檬果醬、檸檬片、檸檬餅等，可以發揮同樣的藥物作用，如提高視力及暗適應性，減輕疲勞等。
