概述
隨著生活質量的提高，工作壓力越來越大，各種應酬也越來越多。在酒桌上免不了喝酒，並且一般都不會少喝。長期這樣大量的攝入酒精，最終就會引發酒精性心肌病。酒精性心肌病主要多發生在30至55歲的男性的身上，這樣的中年男性通常有10年以上過度嗜酒史，主要表現為心功能不全和心律失常，引發嚴重後果。所以我們日常生活中飲酒要適量，以維護自身身體健康。
步驟/方法：
1、 一般情況下飲酒者多數有吸菸史,煙中的尼古丁會加重心肌的病變。飲酒量越大、時間越長對心肌的損害越顯著,導致患酒精性心肌病要機率增大。酒精性心肌病的發生最初並無症狀,所以更要引起重視。
2、 長期大量飲酒可導致心功能衰竭。酒精及其代謝物乙醛可以對心肌細胞有直接的毒性作用,在大量作用下，能使心肌的收縮功能降低並且會引起心律失常，從而造成代謝紊亂而誘發心肌缺血。
3、 酒精會抑制大腦的呼吸中樞，嚴重的可造成呼吸停止。長期飲酒可導致身體營養障礙,從而引起身體對維生素B_1和葉酸的吸收不足,也是引起心肌病變的重要因素。所以要引起大家的重視。
注意事項：
酒精性心肌病的患者，一定要戒酒。酒精性心肌患者在戒酒後病情都會有很大的緩解。輕度的患者在戒酒後可自愈。最後提示大家，為了自己的身體健康，適量飲酒。
