概述
現在很多人的生活壓力比較大，尤其是男性，壓力比較大，在日常生活中沒有養成良好的生活習慣，如果經常抽菸喝酒就會導致自己的精子質量很差，也會導致自己的精子畸形率很高，但是如果精子畸形率高，就會導致女性不能懷孕。
步驟/方法：
1.如果要做自己丈夫的精子，需要男性的精子質量在30%以上，而且精子的密度要大於1500萬才可以，如果男性的精子畸形率比較高，是不可能做丈夫的精子人工授精。
2.再來說說人工授精的過程，首先要對接受人工授精的女性做一個詳細的婦科檢查，看看女性的內、外生殖器是否正常，還要看看女性的輸卵管是否通暢，如果正常，才能更好地具備做人工授精的條件。
3、做人工授精，需要計算出女性的排卵期，這樣才能更好地選擇最佳的授精時間。懷孕的時候，要注意的是，在懷孕期間，一定要注意不要讓孩子受孕，否則會影響到孩子的健康。
注意事項：
在做人工授精之前，女性的身體一定要保持一定的清潔，平時不要太在意結果，應該保持自然的心態就可以了，做完人工授精後應該避免劇烈運動，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
