概述
上個月，單位組織郊遊，途中需要爬山，大家認為這種鍛鍊機會不常用，要好好把握，感受大自然的風景，沒想到在爬山過程中出現了意外，有位同事突然身體不適，胸口疼痛，就不能參與爬山了，要在一旁好好休息，沒想到晚上睡覺的時候又出現胸痛了，後來就去醫院急救，經過診斷是心絞痛引起的，可能因為出來玩太過興奮了，導致病情發作。
步驟/方法：
1、 心絞痛是冠狀動脈供血不足，導致心肌暫時缺血、缺氧引起的疾病，主要症狀表現為胸痛、胸悶，容易突然發作，一旦發作後，應當立即休息，可以馬上舌含硝酸甘油這種特效藥，一般3到5分鐘後，症狀可以立即消失。
2、 治療心絞痛的原則就是促進血液循環和抗凝，治療的特效藥還有阿司匹林、波立維、依姆多、異樂定等，還應該注意多休息，應當早睡早起，不要過度操勞或者熬夜，平時保持樂觀的心情，千萬不能過於激動。
3、 心絞痛患者在飲食方面也要多注意，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、生薑、芥末等，也不要吃油膩、膽固醇高的食物，比如肥肉、豬油、蛋黃等，要多吃新鮮蔬菜和水果。
注意事項：
心絞痛患者應該適當的運動，不過不能劇烈運動，可以選擇有氧運動，比如慢跑、健身操、游泳、練太極拳等，長期鍛鍊身體可以提高身體免疫力。
