發布於 2024-05-06 15:54

  1、龍眼人參飲 取龍眼肉30克、人參6克、冰糖30克。先將龍眼肉洗淨,人參切薄片,然後與冰糖共放碗內,加水適量,置蒸鍋內蒸一小時左右,取出後待涼即可食用,一天內分2次吃完,每天一劑,適宜於氣虛盜汗者。

  2、銀耳紅棗湯 取銀耳30克、紅棗20克、冰糖適量。先將銀耳用溫水泡發,除去蒂頭,洗淨後撕成小塊。紅棗洗淨撕開。二味藥共入鍋內加水適量,用小火慢煨至銀耳、紅棗料熟,放入冰糖溶化調勻,即可出鍋食用,每劑分2次食完,適宜於陰虛盜汗者。

  3、參苓粥 取人參10克,白茯苓20克,生薑10克,粳米100克,食鹽、味精適量。先將人參、茯苓、生薑加適量水煎熬後,去汁取渣待用,然後將粳米淘洗乾淨,下入藥汁內用小火煮粥。煮至粥熟時加入食鹽、味精調勻,空腹分2次食用,每天一劑,適宜於氣虛盜汗者。

  4、黑豆浮麥湯 取黑豆50克、浮小麥30克、蓮米15克、紅棗10枚、冰糖30克。先將黑豆、浮小麥分別淘洗乾淨,共放鍋內加水適量,用小火煮至黑豆熟透,去渣取汁,然後用上述藥汁煮洗淨的蓮米和紅棗,煮至蓮米爛熟時放入冰糖溶化,起鍋後即可食用。每天一劑,分2次吃完,適宜於陰虛盜汗者。

  5、黃芪二蜜飲 黃芪30克,糯稻根30克,麻黃根15克,蜂蜜30克。將上述三味藥同放鍋內,加水3碗煎煮,煮至l碗時,撈去藥渣,加入蜂蜜溶化後分2次飲用,每日一劑,適宜於氣虛盜汗者。

  6、百合蓮子飲 百合20克,蓮子30克,冰糖30克。先將百合、蓮子洗淨,放鍋內加適量水,用小火慢慢燉至百合、蓮子爛熟,加入冰糖溶化後即可食用,每天一次,連服數天,適宜於陰虛盜汗者。

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一、手腳多汗,醫學上稱做"侷限性多汗症",可適當服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽鹼藥。但是,安定和抗乙酰膽鹼等藥有一定副作用,不宜長期服用,故臨床上多配合中醫治療。 二、中醫認為,手腳多汗是因脾胃功能失調引起的,可分以下虛、實兩種類型: 1.脾胃虛弱者。脾胃有運水化溼的功能,此項功能一弱,溼熱便會鬱積在體內。溼熱下趨,從而引起四肢末梢多汗,尤以雙腳出汗更為常見,佔到70%~80%
發布於 2024-05-06 15:41
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手腳冰涼四大原因 一、循環障礙1、心臟衰弱,無法使血液供應到身體末梢部位。2、貧血:循環血量不足或血紅素和紅血球偏低。3、人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱,使得手腳特別是指尖部分血液循環不暢,也就是人們常說的“末梢循環不良”。 二、陽氣不足中醫認為,手腳冰涼是一種“閉症”,所謂“閉”即是不通,受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響,致使肝脈受寒,肝臟的造血功能受到影響,導致腎臟陽氣不足,肢體冷涼,
發布於 2024-08-09 10:55
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手足多汗症是交感神經過度興奮,但往往造成學習,工作或社交的困擾而就醫治療。患者手掌大多時候都是溼嗒嗒的,而長期潮溼的手部常會造成容易脫皮,更是有礙外觀。學齡中的青少常因大量手汗將考卷弄溼而影響考試,經常是試卷未寫就已經溼了。青少年不敢與人牽手,連握手都成問題。嚴重時手掌甚至會出現溼疹皮膚炎的症狀。成年後,也造成他們在工作上與社交活動上的不便。多汗症的病人常合併足汗的現象,而患者所流出的汗液通常沒
發布於 2024-05-06 15:34
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手腳冰涼、容易出汗、口苦咽乾,說明為氣陽兩虛,肺的氣化功能降低則口苦咽乾,氣虛則容易出汗,陽虛則手腳冰涼。 建議口服金匱腎氣丸、生脈飲治療,晚上用熱水泡腳,泡腳水埋過腳踝,保持情志舒暢,多運動運動,一定要多喝水。 這個情況多考慮是屬於氣血虛引起的陽氣虛的情況的。 現在的情況是問題不很嚴重的,這個情況建議在醫生的指導下服用金匱腎氣丸+黃芪精口服液做調節治療為宜,同時注意多吃一些蛋奶肉類食物,避免熬
發布於 2024-08-09 11:01
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手腳多汗者必須改善生活習慣,充足睡眠,常運動,學習放鬆技巧。 宜:多吃清熱健脾的食物,如蓮藕、茭白、白菜、菠菜、空心菜、苦瓜、青瓜、蕃茄、冬瓜、芹菜、銀耳、綠豆、扁豆、豆腐、薏苡仁、山楂、香蕉、蓮子、酸奶。 忌:刺激性食物如酒、咖啡、辛辣味等。 藥物治療: 侷限性多汗症的治療,一般採用維生素B1、谷維素、安定片等。如果出汗量很多,可適當服用一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽鹼藥。但是,安定和抗乙酰膽
發布於 2024-06-25 09:06
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正常的手腳出汗是人體正常的生理反應。我們重點介紹的,是手腳出汗過多的情況。手腳多汗,主要表現為手掌,足底多汗。輕度患者僅表現為手掌溼潤,重度患者手掌可分泌出肉眼可見汗珠。出汗時多伴有手掌冰冷,僅少數患者出汗時手指能保持溫暖。因手部皮膚常處於潮溼、浸泡狀態,手掌蛻皮明顯,常伴有皮炎。冬季時因肢端溼冷可導致凍瘡,皮膚潰爛等症狀。患者往往自兒童或少年時起出現手掌等部位的多汗,影響日常生活及工作。手部
發布於 2024-05-06 15:27
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高溫讓人們吃夠苦頭,可有些豐滿的女性朋友們卻暗自狂喜。因為她們相信要想瘦就要多出汗,平時不想動沒汗可出,現在坐著不動都一身汗,這樣的機會到哪裡找,並且還言之鑿鑿地拿出證據:1克汗能消耗580卡的熱。事實上真的是這樣嗎? 醫學專家認為這種說法毫無道理。人出汗只能分泌少量的熱量,準確的說法應該是“1克汗約散發580卡的熱量,因此才使體溫下降”。人在失水的狀態下只是暫時減輕了體重,而正常的體重減輕是指
發布於 2024-05-06 15:47
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白天動一動就大汗 白天不活動或輕微活動的情況下,就汗出不止。這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食慾差、易感冒等特點,中醫認為是氣虛的表現。 中醫支招:飲食上可選山藥、豆漿、牛羊肉等,也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨,以補益機體,緩解氣虛。還可練習太極拳、八段錦等增強體質。 手足心汗多 許多人的手心容易出汗。通常這樣的人,腳汗、腋窩汗也出得厲害。 支招:若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛,大便不通,多屬於腸道
發布於 2024-05-19 15:03
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女性進入更年期後,由於卵巢功能減退,從而造成植物神經功能紊亂,使身體出現各種不適的現象,如經常煩躁易怒、失眠、月經不調等,其中還有很多女性朋友更年期愛出汗,長期的出汗使她們煩惱不已,而且還會影響睡眠質量,從而導致白天的工作效率下降,那麼女性更年期愛出汗該怎麼辦? 女性更年期愛出汗怎麼治呢?在保持精神愉快,生活規律的同時,最重要的是要注意日常的飲食調理。下面介紹幾種更年期愛出汗的飲食方法。 1控制
發布於 2024-07-22 00:35
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1控制高脂肪和糖類的攝入更年期婦女容易發生肥胖,這是因為內分泌在更年期時發生變化,使攝食中樞失調。隨著年齡的增長,活動量減少,體內消耗熱能隨之減少,造成熱量過剩引起肥胖,會導致糖代謝紊亂,而誘發肥胖。肥胖又會導致糖代謝異常,促使動脈硬化症的形成和發展,增加心血管疾病的發病率,所以更年期愛出汗一定要控制飲食,特別是要控制高脂肪和糖類的攝入。 2多吃蔬菜和粗糧許多富含纖維的蔬菜,如豆芽、蘿蔔、芋頭、
發布於 2024-08-15 16:44
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