概述
心律失常是一種由於心臟部位的激動發生了不正常的心臟疾病，不是單純地指心跳加快。其往往會伴隨有各器官系統的供血不足，例如冠狀動脈供血不足會表現出心肌梗塞，心絞痛，急性心肌炎等；而腦動脈供血不足就會引發昏迷甚至失語等嚴重後果；而腎動脈供血不足就會可能使得患者出現蛋白尿等問題。心律失常的診斷時需要心電圖的顯示來確認的，而不是依靠某些心慌症狀歸結。
步驟/方法：
1、 心律失常的誘因可以歸納為兩大類，生理性上的心律失常和病理性上的心律失常。生理性上的心律失常往往是因為過度勞累，精神緊張的原因，病理性上的心律失常就是指心肌炎或冠心病導致的竇房結激動異常。
2、 而在我們的日常生活中，即使是健康的人由於運動也會有心跳加快，氣喘等情況出現。因此快跑不一定就會導致心律失常，因為心跳加快與心律失常的差別很大。但是若是本身就有心臟病的患者在快跑後就有可能出現心理失常。
3、 但是，即使是心律失常的患者在日常生活中也應該保持適度的運動鍛鍊，可以選擇太極拳等緩和的運動。而健康的人在運動時也應該量力而行，不要使得身體處於過度負擔的情況，有可能會導致其它不必要的病症。
注意事項：
心律不齊的患者在治療上除了以藥物控制為手段，還可能根據病情的不同採取其他物理性的治療手段，在日常除了規律服藥，還要配備一些應急藥物。
