概述
造成心悸等心臟類疾病的因素有很多種，這位患者朋友具體的是哪一種還是需要到正規的醫院進行身體檢查後才能針對病因採取具體的治療手段。一般患有心悸等疾病的患者多數是因為睡眠不好，氣血不足、心理情緒波動較大而引起的，病發時會感到胸悶、氣短等明顯症狀。在瞭解了病因後，我們在日常生活中要注意哪些事項呢？在治療心悸等疾病上又有哪些好的方法呢？
步驟/方法：
1、 首先患者要從睡眠上入手，患者可以在睡前經常用熱水泡腳來促進血液循環來改善睡眠質量。還可以在睡前喝上一杯熱牛奶再聽些節奏比較舒緩的音樂，使自己在寬鬆的心態下進入睡眠狀態。
2、 患者可以經常的到戶外進行散步，多呼吸呼吸新鮮的空氣，使自己的心情得到釋放。在室內也可以作些輕微的運動，比如輕輕的拍打自己的腳心，甩甩手臂，這些都會對在治療疾病上起到很好的作用。
3、 患者在日常的生活中要合理的安排作息時間，養成良好的生活習慣，遇事不煩躁，控制好自己的情緒，平時多鼓勵自己，以樹立起自己的自信心，以樂觀、積極的心態去配合醫生的治療。
注意事項：
患者在飲食上應該以清淡、柔軟的食物為主，避免煙和酒對身體所帶來的傷害。對待此類疾病除了用藥物對其進行治療以外，更重要的還是在日常生活中的自我保養，
