對於孕婦而言,吃藥雖然可能好得快,但卻可能留下不可預見的禍根,所以治療感冒鼻塞,最好的方法還是通過飲食調節。孕婦可以多吃水果蔬菜補充維生素C,能起到預防感冒的作用。因此,與藥物治療相比,孕婦感冒鼻塞更適合採用食療法。
1、薑糖茶:生薑3-5片(洗淨切絲)、紅糖5克,沸水500毫升泡煮5分鐘後,趁熱將茶喝完。服後宜蓋被子靜臥,讓身子微微出汗。
2、生薑20克、白米100克,一起煮熟後,放入洗淨切碎的連須蔥白20克,繼續熬煮,等粥快要好時加入米醋10毫升,稍微再煮以後,趁熱服用。服用後宜蓋被子靜臥,讓身體微微出汗。
3、荊芥防風粥:荊芥、防風各10克,大米60克,白糖適量。前2味水煎取汁,加入大米煮成粥,加白糖調味即可。每日1劑,分2次食用。具有辛溫解表、發散風寒等功效。