概述
很多人在運動後，會出現心慌、胸悶、氣喘的現象，大多數人都錯誤的以為是心臟出了問題，而著急地去醫院進行檢查，有時醫生會說這是一種正常的現象，心臟本身沒有問題，是一種功能性的早博，只要沒有其它不適多休息就行了，儘量不要做劇烈運動，早博的原因很多，一般分為功能性和器質性的，功能性的是心臟本身沒有問題而出現的早搏，器質性的是指繼發於其他心臟病的早搏。
步驟/方法：
1、 房顫早搏病患者可適當進行一些體育鍛煉，比如太極拳、保健操、散步、簡單的四肢活動等，但一定要把握度，不要做劇烈運動，也不要長時間大運動量，以免使身體過度疲勞，加重病情。
2、 房顫早博患者如果有持續性的胸悶、胸痛，而且發作頻繁，這時就要引起警惕了，要及時到正規的醫院做詳細的檢查，明確病情和病症，醫生會根據檢查結果做進一步的有針對性的治療。
3、 房顫早博患者要有一個好的心態，遇事不悲不喜，理智地對待，正確的處理，千萬不要情緒激動緊張，不利於病情，同時在飲食上要適當吃一些營養豐富且易消化的食物，忌刺激性的食物，戒菸忌酒。
注意事項：
如果想遠離各種疾病的困擾，在日常生活中要養成良好的飲食和生活習慣，做到飲食有節、起居有常，勞逸結合。同時要戒菸忌酒，少吃各種刺激性的食物。
