概述
我家隔壁的王奶奶，為人很好客，也經常來我家玩，對人很熱情，有甚麼好吃就送到我家，一般沒個幾天就會來家，但是最近有半個月沒來，我有些擔心就去她家看看，才知道王奶奶住院，原來是因為腦梗死住進醫院，沒想到那麼開朗的人也會生病住院，我就去醫院看望她，王奶奶還是依然樂觀開朗，叫我不要擔心，說她一定會康復出院，再給我送好吃的。
步驟/方法：
1、 你好，說到腦梗死，也是種比較嚴重的疾病，這個是因為大腦血管堵塞導致腦內缺血缺氧，直到腦內供血區域壞死，往往是和血栓有著很大的關係。當腦梗死患者出院後可以做些比較靜的運動，比如說散步、打太極拳、練氣功等等。
2、 腦梗死患者出院後，為了避免復發，不但需要鍛鍊身體，在飲食上也要注意，一定要以清淡為主，不要吃辛辣刺激食物，飲食上要少鹽少油，平時可以多喝水，幫助排毒排油，不要抽菸喝酒，也不要喝咖啡。
3、 腦梗死患者的家屬呢也應該給予患者多些照顧，即使出院後還是需要細心照顧，多陪患者說說話，不要讓他亂想，給他鼓勵和信心，在生活上支持他，能夠讓他保持樂觀的心態，可以不再擔心會復發，可以正常的生活。
注意事項：
都說飯後100步，活到99歲，其實就是說飯後一定要休息可以更好的消化食物，不會在體內堆積過久影響運作，而所謂的休息不是馬上躺下，而是需要適當的運動，比如說散步。
