概述
早搏就是一種心率的失常，很多人都有早搏的毛病，多是由於冠心病等疾病引起的，早搏比較頑固，不易治療，但是，我們可以在生活中注意，減少其發病的程度。
步驟/方法：
1、 在日常的飲食中，我們要注意了，不要吃一些非常油膩的，辛辣的，對身體有著刺激性的食物，因為這些食物容易引起神經的興奮，很容易誘發早搏的出現。
2、 很多的早搏患者是運動的愛好者，那這些患者就要注意了，不要做一些非常劇烈的運動，心臟大負荷的運行，很容易導致早搏出現，甚至是猝死的發生，可以做一下有氧運動。
3、 早搏患者再就是不要經常的熬夜，一定要注意自己的休息時間，不要在電腦或者是電視前一坐就是很長的時間，而且，患者要保持一個好的心情，防止心理的大起大落。
注意事項：
早搏這種病，對我們身體的影響並不是很大，但是卻又是不可忽視的，治療起來比較頑固，所以，我們需要養成好的生活習慣。
