概述
早搏就是心臟偶爾的過早搏動，輕微的人是不會有甚麼感覺的，有些人因為太激動太生氣會感覺心慌心悸，平復心情後，休息一下就會好。很多人純粹是一點都不知道自己有早搏，在身體檢查的時候做了心電圖，醫生告訴後才知道，但是不需要擔心，只是輕微的早搏，也沒有任何其他心臟的疾病，不需要甚麼治療的，生活中注意一下就可以了。
步驟/方法：
1、 但是也不能掉以輕心，定期還是要到醫院檢查的，感覺心臟有點胸悶或者心慌要去醫院檢查，詢問醫生情況，這樣早搏有嚴重的傾向就會及時得以治療，不會進一步惡化，治療效果也是最好的。
2、 其實生活中很多人都有輕微早搏的現象發生的，不用擔心的，生活中要注意不要太勞累，生活儘量規律一點。特別是年輕人，不要每天弄到十二點後才睡覺，十點前睡覺是比較健康的。
3、 還有一個很重要的就是要有一個好的心態，往往輕度早搏後來嚴重的都是因為一次事情的刺激太激動引起的，所以平時要多注意調節一下，大喜大悲，容易衝動都是早搏一個潛在的發病因素。
注意事項：
多鍛鍊身體，增強體質，鍛鍊身體也能增強心臟的搏動功能。要注意貴在堅持，每天十到二十分鐘時間就可以了，鍛鍊強度掌握好，循序漸進，強度太大對心臟也有傷害的。
