概述
這種病是一種老年人的常見病，病從青少年的時候就種下了種子，到老年的時候才會病發。今年過年，我和媽媽去她的好朋友家裡做客，媽媽的朋友她的父母就都有動脈硬化。媽媽和朋友聊天，我和家裡的小孩玩。回到家時，媽媽立馬打電話給爺爺奶奶，姥姥姥爺，讓他們儘快去醫院做一個超聲檢查。媽媽後來跟我說，阿姨的爸爸腳踝以下全都壞死，阿姨的媽媽小腿都是麻木的。
步驟/方法：
1、 這是由於生活習慣不好所引起的。人老了就必須吃些清淡的食物。阿姨帶著他父母去了醫院檢查身體，然後抽血的時候，護士怎麼血抽也抽不出來。然後，護士就說，你有父母的血太稠了，抽也抽不出來，我們正常人的血是比較好抽的很輕鬆就抽的出來，由於長時間不運動加上吃的太油膩就變成這樣了。
2、 要戒菸戒酒，保持良好的生活方式。我們的血管是通透的，由於生活習慣，抽菸喝酒吃油多，身體排不出去，慢慢的積累形成斑塊，逐漸越來越大，漸漸地就把血管堵住了，血液流不出去，循環不到先是麻木接著疼痛，無力。最後就腳趾壞死。所以一定要形成良好的生活習慣啊！
3、 如果出現腿腳麻木的情況後，不要慌張。保持良好的心態也很重要。去醫院做一個超聲。哪難受做哪，沒有斑塊就萬事大吉，如果有斑塊也沒事，多問醫生應該如何治療在飲食習慣上注意甚麼，最最重要的一定要聽醫生的話。
注意事項：
少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜，鹽糖也一定少吃，肉蛋等含脂肪多的也一定少吃或不吃。空氣好的時候出去溜溜彎兒。定期去醫院檢查身體。
