概述
為甚麼生活好了，得病的人卻越來越多？這是很多人心中的疑問，其實這和人們的不良飲食和生活習慣有關，飲食精細化加上不愛運動，時間常了疾病就會趁虛而入，動脈栓塞通常由栓塞、血管收縮、血管痙攣、動脈瘤引起，是指血塊或進入血管內的異物成為栓子，隨著血流停頓在口徑相似較小的周圍動脈或內臟動脈的動脈內，造成血流障礙。
步驟/方法：
1、 左手撓動脈栓塞手疼痛變黑的原因比較複雜，要及早到正規的醫院進行詳細的檢查，明確病因，進行有針對性的治療。神經炎、頸椎病、血壓血脂異常都可能引起這些症狀，所以要對症治療。
2、 積極鍛鍊身體可以遠離疾病，大家要堅持鍛鍊身體經常進行一些適合自己的體育活動，如爬山、跑步、太極拳、保健操等，多運動可以消耗身體多餘的熱量，防止肥胖；同時要保持良好的心態，積極快樂的生活。
3、 經常熬夜等於慢性自殺，因此大家要想有一個健康的身體，必須摒棄不良的生活習慣，如飲食不規律，暴飲暴食等，要多休息、避免勞累，在吃上要做到科學合理營養健康，食物品種儘量多樣，對預防本病也很有益。
注意事項：
如果想遠離動脈栓塞帶來的傷害，大家要從生活點滴入手，從生活細節做起，積極戒菸戒酒，同時要注意日常保暖，尤其是冬天外出時，更要適當增加衣服。
