火龍果營養豐富、功能獨特、口感香醇,含有一般蔬果中較少有的職位性白蛋白,這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合,然後通過排洩系統排出體外,從而起到解毒的作用。
火龍果的皮含有一種非常珍貴的營養物質—花青素,這是一種強力的抗氧化劑,它能夠保護人體免受有害物質,更重要的就是能夠幫助孕媽防輻射啦!所以,在吃火龍果時儘量不要丟棄火龍果的皮哦!
專家稱,孕婦吃火龍果是不會上火的,相反,還是一種去火的水果。火龍果性偏涼,有清熱潤肺的功效,它是一種低脂肪、低熱量的美容養顏的水果,但糖類極高,孕婦也不宜多吃。
需要注意的是,孕婦吃火龍果忌與牛奶同食,兩者同食易引發腹瀉。且火龍果屬涼性,若經常臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質的孕媽不宜多吃火龍果。