寶寶上火快吃降火蔬菜

　　1、菠菜

　　菠菜具有滋陰潤燥、舒肝養血等作用，是春天裡最適合養肝的蔬菜，而且菠菜利於腸胃，有助於人體排毒，對口臭、大便乾硬的上火症狀會較好的緩解效果。

　　2、韭菜

　　韭菜是養陽的蔬菜，春天氣候冷暖不一，可以多吃一些，而且多吃韭菜還可增強人體的脾胃，對肝功能也有益處。

　　推薦吃法：韭菜煮豬血。

　　3、豆芽菜

　　豆芽具有清熱的功效，有利於肝氣疏通、健脾和胃。

　　綠豆芽具有清熱解毒、利尿除溼的作用，適合口乾口渴、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等人群食用。黃豆芽健脾養肝，有助於預防口角發炎。

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孕婦上火吃甚麼去火快

1、多喝水：孕婦上火後，每天必須要養成多喝水的習慣。如果不喜歡喝白開水，也可以在水中放一些金銀花，這樣不僅僅具有降火的功效，同時還不會傷害到腹中的寶寶。 2、中藥黃連：孕婦上火後，不能盲目地服用藥物，尤其是西藥要儘量少服。而中藥也不能盲目地服用，比如中藥黃連。中醫指出黃連性寒，苦洩，雖然能瀉火，但對胎兒不好的。因此在出現上火的情況後，最好不要過量的服用黃連，服藥的時候必須要在醫生的指導下進行。

發布於 2024-05-10 05:52

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上火吃甚麼蔬菜六種下火蔬菜你值得擁有

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1、苦瓜苦瓜是適合夏天吃的降火的蔬菜之一，性大涼，可瀉火，是一味苦寒清熱的食品，苦瓜雖苦，但降火排毒功效卻十分顯著。另外，苦瓜還有抗癌功效，可增強自身免疫能力。夏天吃苦瓜，可解毒排毒、養顏美容，可除邪熱，清除體內的有害物質。 2、蘿蔔蘿蔔是營養價值高的蔬菜之一，同時它還是幫助預防上火的好幫手。對已經氣鬱上火甚至生痰的人來說，蘿蔔有很好的清熱消痰作用。如果要比拼“降火”能力的話，青蘿蔔是最佳，

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秋季吃甚麼蔬菜降火

1、海帶海帶味鹹，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海帶不僅有助於清除體內的積熱，還可以對付因出汗過多出現的體力透支。海帶中含有的多種營養物質具有輔助降低血壓、降低血液黏稠度的作用，對心腦血管疾布者大有裨益。 2、茭白茭白是我國的特產蔬菜，與蓴菜、鱸魚並稱為“江南三大名菜”。由於其質地鮮嫩，味甘實，被視為蔬菜中的佳品。茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，輔助治療四肢浮腫、小便

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