第一，觀察衣服：觀察自己所穿內衣腋窩部位是否發黃變色，如果出現黃色印跡，並且出現難聞的氣味，則很可能患病。
第二，排查家族史：這也是確診腋臭的一種診斷方法，祖輩包括外公、外婆、爺爺、奶奶、父母、兄弟姐妹及姑、姨等是否有患病史，是否有身體異味。
第三，觀察耳屎：觀察自己的耳屎是否屬於溼性粘糊性，輕微的患者成粉末樣。如果出現這些症狀，則自己很可能患病。
第四，觀察腋毛：腋臭怎樣診斷，觀察腋毛部位是否可見異常油膩物或伴有比汗液粘黏的液體，是否毛髮黴變分泌物粘連，這也是確診腋臭的方法。
第五，氣味分辨：用乾淨手帕和紙張用力擦抹腋毛部位，鑑別味道，運動發熱後可聞到氣味加重。
