概述
心悸是一種人群常見的症狀，不是一直疾病，心悸只是一直症狀。是感覺心臟跳動不舒服或者是變相心慌的感覺，但是心悸可能是一些疾病的前兆，有些過度緊張，或者在做劇烈運動時候也可能發生心悸的感覺，心悸和心臟不同，如果常常有心悸的感覺，心悸常常是突發的，可能過一會兒就沒有這種感覺了，有些時候疲勞和精神緊張的時候也可能發生，最常見的心律不齊，是常常會有心悸的情況發生。
步驟/方法：
1、 心悸作為一種症狀，採集病情的時候要看心悸的程度，發生的時間長短還有發生的時間間斷長短，是陣發還是持續的發作，是否有反覆發作的情況，是否與熬夜或者飲酒、喝茶等情況有關係。主要的觀察是否有心律不齊的病史。
2、 觀察有沒有心臟病器的疾病史，觀察是否有精神性功能症狀的病史，是否有甲狀腺類疾病的情況，這都是心悸可能發生的疾病，心悸發生後不要害怕，很多都是由於精神不佳或者勞累引起的。不良生活習慣應該改掉。
3、 有心悸的朋友們飲食應該有節制，要吃一些容易效果的食物，保持大小便吃順暢，不要過飢和過飽，最要戒菸戒酒，保持清淡飲食，低鹽低油，心虛膽怯的人們可以多吃一些桂圓、百合、黃花菜、大棗、蓮子等食材。
注意事項：
如果心悸的確是某些病症引起的就一定要及時治療，病情允許的患者可以多做運動，多參加一些體育鍛煉，比如太極拳等等，也可練習一些力所能及的運動，還有就是在冬季要注意防寒保暖，預防感冒的發生，避免不良情緒。
