1、芪茅飲
材料：生黃芪30克，白茅根30克(鮮品60克)，肉蓯蓉20克，西瓜皮60克(鮮品200克)，砂糖適量
做法：先將黃芪、白茅根切段，與肉蓯蓉、西瓜皮同放進砂鍋內，用中火煮湯飲用，每日飲2-3次。
2、泥鰍魚燉豆腐
材料：活泥鰍魚500克，鮮豆腐250克，鹽、姜、味精各適量。
做法：先將泥鰍魚剖開，去鰓及內臟，洗淨放入燉盅內，加上食鹽、生薑、清水各適量。先用武火燒開後，再用文火清燉至五成熟。然後，加入豆腐塊於燉盅內，再用文火燉至泥鰍魚肉熟爛，加味料即可佐餐食用。
3、茯苓粉粥
材料：茯苓粉、白米各30克，紅棗(去核)7枚。
做法：先煮米幾沸後放入紅棗，至將成粥時放入茯苓粉，用筷子攪勻成粥，加糖少許，可常食用。
4、桃仁墨魚
墨魚1條，桃仁6克。先將墨魚去骨皮洗淨，與桃仁同煮，魚熟後去湯，食魚肉，作早餐食用。
6、腰花杜仲
材料：羊腰子1對，杜仲15克，鹽、蔥、調料適量。
做法：先將腰子切開，去皮膜切成腰花，放入調料與杜仲同燉，燉熟取腰花，作夜宵食用。
6、赤豆薏苡米
材料：赤小豆30克，薏苡仁50克。
做法：加水煨爛，入少量糖調味。分2次食用，每日1劑。
7、參芪杞子粥
材料：黨參30克，黃芪30克，枸杞子10克，大米100克。
做法：先將黨參、黃芪同放砂鍋內，加適量清水，用中火煎汁。與此同時，將枸杞子、大米共放進另一鍋內煮粥。待煮至粥半熟時，倒入參芪藥汁再煮成粥，調味後早晚服食。
8、白玉蘭豬瘦肉湯
材料：鮮白玉蘭(又稱白蘭花)30克(幹品10克)，鮮豬瘦肉150克。
做法：先將豬瘦肉洗淨切塊，與白玉蘭同放入砂鍋內，加進適量清水，用中火煲湯。湯成後，加食鹽少許調味即可。
9、山藥粥
材料：生山藥(去皮為糊)、白米各60克，酥油、白蜜適量。
做法：將生山藥為糊後用酥油和蜜炒，令凝，用勺揉碎，另煮米成粥，放入山藥攪勻，亦可加少許糖，作早餐食用。健脾益腎。
