遺傳:大多個子比較高父母的小孩通常比較高;個子矮的則比較矮,但只是其一因素,如小孩在其他方面條件良好,成長後也會有一定的身高。
營養:鈣質、維生素D及蛋白質是最影響人類身高的營養,這對身高影響非常大,很多先天因素良好的人因營養不良而長得不太高。
運動:運動能刺激腦下垂體產生更多的生長激素,使常做運動的人通常比少做運動的高。
睡眠:因腦下垂體只會在人類睡覺時產生生長激素,因此影響身高
發育:發育的先後非常影響人類的身高,女生一般較男生矮小是因為女性一般較早發育,這也是為什么小學時期女生比男生高的原因了,但男生的發育時間較後,所以一個條件一般的男生最晚會在高中時比一個條件優秀的女生高。而早熟跟晚熟也會有身高的分別,一個晚熟的男生可能十四歲至十六歲時才開始發育,因為他的長高時間較長(一般男生長高的時間大概是20年左右),所以在後期會比早熟的還要高。