發布於 2024-05-12 22:29

  遺傳:大多個子比較高父母的小孩通常比較高;個子矮的則比較矮,但只是其一因素,如小孩在其他方面條件良好,成長後也會有一定的身高。

  營養:鈣質、維生素D及蛋白質是最影響人類身高的營養,這對身高影響非常大,很多先天因素良好的人因營養不良而長得不太高。

  運動:運動能刺激腦下垂體產生更多的生長激素,使常做運動的人通常比少做運動的高。

  睡眠:因腦下垂體只會在人類睡覺時產生生長激素,因此影響身高

  發育:發育的先後非常影響人類的身高,女生一般較男生矮小是因為女性一般較早發育,這也是為什么小學時期女生比男生高的原因了,但男生的發育時間較後,所以一個條件一般的男生最晚會在高中時比一個條件優秀的女生高。而早熟跟晚熟也會有身高的分別,一個晚熟的男生可能十四歲至十六歲時才開始發育,因為他的長高時間較長(一般男生長高的時間大概是20年左右),所以在後期會比早熟的還要高。

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發布於 2023-08-25 20:22
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發布於 2023-09-07 18:21
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發布於 2023-05-04 20:59
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發布於 2024-09-12 20:57
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發布於 2023-05-05 02:14
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1、營養。當營養跟不上寶寶生長髮育的需要時,寶寶身體的各項組織就會受到影響,最直接的反應就是寶寶骨骼生長變慢,身高上不去以及體重減輕,達不到應有的標準。反之,當營養過剩時,多餘的營養會在體內堆積,導致寶寶體重過重,也是不利於身體健康的。 2、睡眠。寶寶在睡覺期間是最容易長身體的,如果寶寶睡眠質量不佳或是睡眠不足,都會影響到身高發育。一般情況下,新生兒一天睡眠時間要保持在20小時左右;2-6月,為
發布於 2023-11-18 15:04
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發布於 2023-11-19 14:53
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發布於 2023-11-24 14:32
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發布於 2023-06-01 04:21
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發布於 2023-01-03 09:56
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