1、胃分泌功能紊亂：人的胃壁中有兩種具有分泌功能的細胞，一種分泌消化酶，另一種分泌胃酸。當這些細胞的功能下降時，消化酶和胃酸分泌亦減少，這樣會反射性地抑制胃部肌肉的收縮和蠕動，從而產生胃動力障礙。
2、精神情緒變化：精神緊張和情緒悲傷可使胃電活動紊亂，影響到交感神經從而造成胃肌收縮頻率緩慢，胃中食物不能及時排到腸道中，形成胃內食物和氣體滯留，產生腹脹、噯氣、噁心等諸多症狀。
3、功能性消化不良：胃排空速度減慢，引起了一系列消化不良的症狀，稱為“功能性消化不良”。因為人的近端胃容納及貯存食物的功能下降，不能在進食後正常舒張，患者就會出現飽脹感，通常還會伴有噯氣、腹脹，甚至噁心、嘔吐等症狀。
4、進食不當：進食過多的蘿蔔、土豆、紅薯、板栗等食物。暴飲暴食，飲食過量，使胃的負荷超過常態，胃部肌肉蠕動力量不足，胃不能按時排空，胃內積存食物過久，會導致胃動力不足。
5、不良生活習慣：不良生活習慣，如吸菸過度會使幽門括約肌鬆弛，造成膽汁反流，飲酒使胃黏膜受損，也會引起胃動力障礙。
認識胃腸動力不足的原因之後，如果有這方面問題的朋友，可以根據病因積極地進行調整。一般，出現胃腸問題之後，平時的飲食就不是很正常，除了要積極地進行醫治之外，一定要調節好自己的飲食習慣，爭取儘快從胃腸動力不足的情況中擺脫出來。
