概述
尿失禁是一種常見病，一般情況下，尿失禁在女性中比較多見，很多人都受到了尿失禁的困擾，假如你的尿失禁只是輕微的，而且你去醫院檢查過身體了，沒有甚麼其他的問題，我建議你不要採用藥物治療的方法，因為很多物理治療的方法就是可以治癒尿失禁的。假如要快的話就可以進行藥物治療，藥物治療的速度很快，但是是藥三分毒，也會傷害身體。比較好的方法就是物理治療，你可以進行盆底肌肉訓練，這個效果很好的。
步驟/方法：
1、 得了尿失禁一定要及時就醫，去醫院聽從醫生的安排，醫生會給你最專業的指導，醫生也會像你講解甚麼是尿失禁，尿失禁的注意事項，尿失禁的服藥原則等等。總之，希望你不要不好意思，一定要及時就醫，而且一定要定期檢查。
2、 我建議你首先放輕鬆，保持良好的心態，我希望你先選擇物理治療的方法，進行盆底肌肉訓練很有效果的，每天堅持鍛鍊身體，每天耽誤不了太長時間，但是一定要長期堅持下來才有效果，三天打魚兩天曬網是沒有效果的。
3、 中醫治療的方法很好，但是效果比較慢，你可以去中醫院找老中醫，給你穴位按摩或者艾條灸，但是慢，傷害比較小。你也可以去看西醫，醫生會根據你的病情為你選擇藥物，藥物治療的效果非常快，但是傷害比較大。
注意事項：
所以，我希望你不要過分追求速度，要選擇好的方法，雖然見效比較慢，但是對身體傷害小，積重難返，假如對身體傷害大了，你就會有其他病的。
