概述
鼻炎是鼻黏膜或黏膜下組織因為病毒感染、病菌感染、刺激物刺激等,導致鼻黏膜或黏膜下組織受損,所引起的急性或慢性炎症。鼻炎導致產生過多黏液,通常引起流涕、鼻塞等症狀。輕度鼻炎不注意很有可能加重病情,因此,輕度鼻炎患者需要趕緊進行治療,其實輕度鼻炎治療的方法很簡單,有輕度鼻炎的你趕緊過來看看吧,不要讓鼻炎影響你的生活。
步驟/方法:
1、 輕度鼻炎有鼻塞、白色膿涕是屬於慢性鼻炎的症狀,除了常見的方法,你可以用鹽水清洗鼻腔,生理鹽水就行,只要堅持洗鼻,效果很不錯,而且還沒有任何副作用,症狀消除後,平時洗洗鼻做好鼻腔的維護,可以減少鼻炎復發的機率。
2、 洗時注意:選擇正確的洗鼻工具,操作方法掌握要好。洗鼻最好先洗鼻前庭,再洗鼻腔深層,直接沖洗容易把鼻前庭的髒東西沖洗到鼻後腔,把本來已經阻擋在外面的髒東西你給衝到裡面去了。一定要堅持去做。
3、 患者不宜吃生冷食物如冷飲、冰凍物品、冰鎮生梨、冰西瓜等,會刺激鼻部粘膜,以致病情不易好轉。另外辣椒、胡椒、咖喱、芥末、桂皮及過濃的香料等辛辣刺激物,對上呼吸道有刺激作用,還有鹹寒食物鹹菜、鹹魚及各種過鹹水產品,性本寒涼,這些都會加重鼻塞、咽喉不適之症狀。
注意事項:
患者一定要注意:平時注意穿衣服!鼻子對這超級敏感!你還沒有覺得冷的時候鼻子就難受了!還要注意多喝白開水,最好是熱水;平時別吃太多辣的還有垃圾食品等。經常洗熱水澡。這會對身體好些,提高抵抗力!