概述
尿失禁常見於中老年的人，特別是婦女較為多見。我身邊也有很多人飽受尿失禁的困擾，還有一部分人好多年了最近才得以控制。所以我非常理解你的心情，我也非常想要幫助你，因為不能自主控制排尿是一件特別痛苦的事，下面，我就把我身邊人成功的經驗告訴給你，希望通過我的這些經驗和教訓能給你提供幫助，並能讓你早日康復。尿失禁的治療方法其實有很多種，你也不一定要藥物治療的。
步驟/方法：
1、 對於治療尿失禁，藥物治療的速度很快，但是是藥三分毒，藥物治療對身體的傷害也大。近年來，中醫特別火，中醫的治療對治療尿失禁也很有效果，很多人都是利用中醫艾灸法治療成功的。所以我不是特別建議你進行藥物治療。
2、 尿失禁其實並不可怕，我希望你能保持良好的心態，放輕鬆，我建議你能夠養成良好的生活習慣，良好的飲食習慣。我建議你在大小便的時候儘量採取蹲便的形式，不要採取坐便，蹲便可以鍛鍊盆底肌肉，有利於尿失禁的治療。
3、 所以，你一定要放鬆心情，一定要保持良好的心態，我身邊有很多的中老年婦女，她們中也有很多都有壓力性尿失禁，所以不要有壓力也不要擔心，這個病是一定可以治好的。保持心情舒暢有利於疾病的恢復。你一定可以恢復健康。
注意事項：
你一定要放輕鬆，我身邊很多和你一樣的女性朋友都患病了，他們最後都康復了。你一定要保持良好的心態，我建議你進行中醫療法。進行穴位按摩或者艾灸法效果很不錯的。
