至於嚴重失眠如長達2—3周以上的持續性失眠則需要在醫生指導下選用藥物，有專家總結用藥原則是，最小有效劑量，間斷用藥(每週2~4次)，短期用藥(不超過3~4周)，逐漸停藥，並提出以下注意事項：
1、本類藥物，其是作用時間較長的安定，用後常有延續效應，次晨出現頭暈、睏倦、精神不振、思睡等。因此，服藥的患者，不可駕駛車輛和操縱機器，以免發生事故。
2、其他中樞抑制藥物，如抗組織胺藥、鎮痛藥以及乙醇等，與本類藥物合用時，能增強對中樞的抑制作用，特別是與乙醇同用時，對中樞系統有協同抑制作用，可出現嚴重的後果。
3、對兒童使用安眠藥是很不適當的，除了偶爾用於治療兒童夜驚和夢遊症之外，其他情況則一般不用;對於老年病人，則應慎重使用，因為用藥之後可能會出現意識模糊。
4、肝腎功能減退者慎用，肝功能嚴重障礙者禁用。
5、哺乳期婦女及孕婦忌用，尤其是妊娠開始3個月及分娩前。
安定片屬於國家嚴格管制的二類精神類藥物，需要專科醫生的特定處方才能取藥，一定不要隨便吃哦。
