概述
尿路感染是很多朋友常遇到的問題，一般是細菌進入泌尿系統生長繁殖，導致炎症發生，尿路感染一般表現為尿頻、尿急、尿痛、排尿不適。有急症者表現為發熱、寒戰、頭痛。患上尿路感染會嚴重影響我們正常的生活，學習和工作，所以我們一旦發現有尿路感染症狀應及時的就醫，在醫生的指導下合理的治療或用藥。下面我給大家分享一下尿路感染是怎麼引起的。
步驟/方法：
1、 首先就是長期有憋尿習慣的人，有些人玩起電腦遊戲，或是工作起來甚麼都忘了，忘了吃飯忘了睡覺，還忘了上廁所，從而導致細菌在尿路大量聚集繁殖，從而引起尿路感染，建議不管多忙，只要有尿意，就要及時排尿。
2、 還有就是不乾淨的性生活也會導致尿路感染。很多人只知道享受性愛帶來的快感，卻不注意做好清潔工作，忽視了細菌感染。所以，在性愛後一定要去清洗下體，適當用一些洗液可以起到殺菌的作用。
3、 最後就是女性在月經期間，也是最易引發尿道感染的，尤其是用的衛生棉和衛生紙問題，例假期間是女性生殖器官最為薄弱的時候，也是細菌最能侵犯的時候，這個時候一定要注意衛生問題。
注意事項：
在平時的生活中我們應該注意個人衛生，衣物的乾淨。起居規律，積極鍛鍊身體，增強體質，避免過度勞累，保持心情舒暢。平時還應該多吃些清淡食物，每日飲水量宜大於2000ML，尿量增加可起到沖洗尿道作用，促進細菌及毒素的排出，減少尿路感染的發生率。這些日常生活習慣我們都應該要注意。患上尿路感染後我嗎應該積極的就醫，要在醫生的指導下合理科學的用藥。
