第一步：探試池溫。先用手或腳探測泉水溫度是否合適，千萬不可立即跳進溫泉泳池中。
第二步：腳先入池坐在池邊，伸出雙腳慢慢浸泡，然後用手不停地將溫泉水潑淋全身，最後讓全身浸入到泉水中。
第三步：先暖後熱，溫泉區內設不同溫度的泳池，從低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進，逐步適應泉水溫度。
第四步：掌握時間。一般溫泉浴可以分次反覆浸泡，每次為10-15分鐘，如果感覺口乾、胸悶，就上池邊歇息一會兒，做做舒展體操運動，再喝一些蒸餾水以補充水分。有些人喜歡讓全身泡的通紅，但要注意是否會出現心跳加速，呼吸困難的現象。
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第五步：按摩配合。適當的穴位按摩會增加泡溫泉的舒適感。
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第六步：注意衝身。儘量少用或不用洗髮水、沐浴液，用清水衝身則可。
END
注意事項
1、請務必自備泳衣;
2、請遊客在泡溫泉的過程中注意安全(人身安全、財產安全);
3、有高血壓、心臟病患者，可以泡溫泉，但每一次最好不超過20分鐘;皮膚過敏者不宜泡溫泉;孕婦及手術過後者不宜泡溫泉。
4、一定要記得把身上的金屬飾品摘下來，不然你會很難過地發現自己心愛的首飾已經被硫化成黑色的了;
5、避免空腹、飯後、酒後泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時;
6、營業時間內不限時享用溫泉區域的設施(除指定需收費項目外);
