概述
在生活中,我們經常聽到大家說降血糖、降血壓,但是很少聽到降低血尿酸,那麼血尿酸到底是甚麼呢?血尿酸是體內的老舊細胞和食物,像我們平時吃的海鮮和動物內臟,都是因為攝入過多這些食物從而導致血尿酸產生過多,如果不能把過高的尿酸及時排出體內,則會影響人體細胞的正常運作,嚴重者可能會引發其它併發症,那麼怎樣降低血尿酸吃甚麼中藥好呢?
步驟/方法:
1、 在醫學上,一般血酸高達390微摩爾/升的人,就被診斷為血尿酸症,這是一種常見的腎病。如果患者不能及時治療的話,會引發痛風發作,其後果會困擾一生。血尿酸不但存在於痛風病中,腎結核和白血病等也是常見的疾病。
2、 血尿酸過高的人群大多數是肥胖人群,可能與平時攝入的食物有關,會產生更多的尿酸,所以一定要控制好自己的體重。當尿酸偏高時,可是靠調理飲食來降低血酸度,多吃素菜,少吃葷菜,平時多喝水有利於尿酸排出。
3、 中藥主要靠調理,慢慢調理自己的身體也會使血酸降低的。這裡有一個小偏方不妨告訴大家,可以藉助吃醋來降低尿酸,通俗來講,尿酸的形成原因主要是體內肉食吃多了,所以身體產生了很多尿酸,醋有降低尿酸值的功能。
注意事項:
血尿酸過高的人群不宜喝酒,白酒和啤酒均不宜飲用。平時多吃一些新鮮的水果蔬菜,多喝水,多運動,儘量避免食用動物內臟、家禽等肉類、海鮮和魚類。