概述
我叔叔是一個多年的老司機一直都是非常的敬崗愛業的，可是司機因為長期坐在那裡的緣故總是會有一些職業病。前段時間他檢查出來自己的血尿酸偏高，人總是非常容易疲憊開車的時候也不能集中注意力差點還出了事故。像是這種疾病是一個長期發展的過程需要慢慢的調理不會一下子發作的。這也是我們常說的痛風，通常發生在中老年之中。
步驟/方法：
1、 像是有血尿酸偏高的情況最好要及時的去醫院接受治療，例如減少內源性尿酸來對抗氧化，同時少吃那些動物內臟高脂肪的食物，利用小蘇打之類的東西促進尿酸的排出就會有改善痛風程度也會減輕
2、 像是這種患者要注意自己得飲食多吃一些素食以及維生素B1和維生素C的食物。像是西紅柿就是可以食用的營養物品。還可以吃一些牛奶、雞蛋和各種植物油來緩解體內的尿酸，可以多吃一點
3、 有痛風的患者平時要記得不要喝酒多喝水，因為有足夠的水分就可以使得尿酸不停的排出，喝酒會促進乳酸的產生是非常不好的。患者要注意自己的心情調節不要過度疲勞和憂慮這樣對身體不好
注意事項：
人到了中年總是會有這樣那樣的疾病，痛風一旦發作就是長期調整的事情。患者和他的家人都是注意自己的一個生活作息和飲食習慣的調整。慢慢都會有改善的
