1、一定要吃嘌呤含量少的食物比如說：精白米、玉米、饅頭、麵條、蘇打餅乾、捲心菜、茄子、甘藍、南瓜、西紅柿等等。
不能吃的：動物內臟和馬丁魚等魚類，有些蔬菜也不可吃如：芹菜、菠菜等;
特別註解：因為菠菜等植物富含草酸，容易導致高草酸尿成倍增長，使得尿酸急增，加重腎臟負擔。
2、海鮮、貝殼類水產等：
特別註解：龍蝦、牡蠣等海鮮、貝殼類水產，綠藻類不能吃的原因：因為這些食物 富含多糖，高蛋白質等，這些會加重腎臟分解的負擔，尿酸增高，所以不宜多吃。上海有很好的醫療設備。
3、適量食鹽 避免辛辣
避免食用辛辣味濃烈的食物。 其他高尿酸血癥者應多選擇新鮮蔬菜、水果等鹼性食物，既有利尿作用，又能促進尿酸鹽溶解和排洩。
4、血尿酸偏高病人應多飲水，
以利於尿酸排出，防止結石形成。
