現在是流感的高發季節，一旦發病，就會表現為發燒，嚴重時高燒（體溫在39度以上）不退，惡寒，鼻塞流涕，頭部和身體疼痛，喉嚨痛，咳嗽，口唇乾燥。它影響了工作和學習。
根據中醫的理論，"邪之所湊，其氣必虛"。在這一過程中，我們可以看到，很多人對 "氣虛 "的認識還不夠深刻。"氣虛 "是指 "氣血不足"。習近平總書記指出："黨的十八大以來，我國經濟社會發展取得了舉世矚目的成就。俗話說："人無遠慮必有近憂"，如何預防流感呢？
1.臨床觀察表明，大多數患者是內有實熱，又有外寒，即所謂的 "寒包火"。實熱與工作緊張勞累、熬夜、進食過多或不易消化的食物，或進食過多的辛辣食物，或飲水過少，特別是運動後出汗多而不及時補充水分有關，所以日常應注意避免上述情況。在此基礎上，我們還將繼續開展 "三嚴三實 "專題教育活動。"三嚴三實 "是指嚴以修身、嚴以用權、嚴以律己。
2.注意環境的清潔衛生，經常通風，保持空氣清新。一旦有生病的員工或學生，都要安排在家裡休息，避免疾病的傳播。
3、根據氣候的冷暖和自己的身體狀況，補衣加被，注意不要著涼，尤其是老人和小孩。
4、患病後不要自行服用抗生素，因為抗生素不僅對病毒感染無效，而且會降低身體的抵抗力，加重病情。最好到正規醫院進行檢查和確診。
5.有效的治療方法是中藥散寒解表，同時清熱解毒，內服。
