概述
現在腎結石是一個非常普遍的一種疾病。腎結石屬於泌尿系統常見的一種病。多發於男性，青壯年居多。在40%到75%之間的腎結石患者都有一定的腰痛。一般較大的結石移動很小，腰部會酸脹。或者在活動的時候會伴有疼痛。而小的結石才會引發絞痛，會突然發生腰部，像刀割一樣的疼痛。一般腎結石發作都會讓人有一種痛不欲生的感覺。而最典型的症狀就是腰部絞痛，甚至伴有，嘔吐現象，今天我們就與大家來分享一下，如何判斷自己是否患有腎結石。
步驟/方法：
1、 有一個很簡單的方法，用自己的拳頭輕輕的敲一下後腰的上部，左邊和右邊都可以試著敲一下。如果敲的時候，會感覺到有痠痛的感覺。80%的可能是腎結石。當然也可以用旁邊的人幫你敲一下。這個方法很簡單，但是非常有效果。
2、 如果感覺自己總是有刺痛的感覺，從側部開始一直到腹股溝移動。並且伴有反胃，嘔吐，汗多。會有尿血的情況。雖然發燒，但是會感覺到很冷，尿頻。排尿的時候很痛苦，或者尿液很混濁，有異味，這些都可能是腎結石的表現。
3、 另外要說一下，關於腎結石的患者，從醫學的角度來說，腎結石的病人晚上睡覺前，不宜喝牛奶，因為牛奶中富含鈣。而結石中大部分是鈣鹽，而結石的形成，主要就是，鈣在尿液中的濃度在短時間內增高。而睡前喝牛奶正好是鈣通過腎臟排出的高峰期，所以睡前喝牛奶，會增加結石的心情
注意事項：
需要注意的是，腎結石患者飲食要格外注意。不要吃，富含草酸鹽的食物，因為60%的腎結石，都是由草酸鈣形成的。還有，蛋白質的攝取。蛋白質和腎結石有著直接的關係。因為蛋白質很容易在尿液中形成鈣，磷，尿酸，從而導致結石的形成。
