產後豐胸有甚麼樣的技巧

　　很多孕婦會問，產後隆胸有沒有必要。胸部的線條和大小很大程度上是由先天因素決定的，但是發育期的營養和運動會影響到胸部的成型，而懷孕也會大大刺激胸部的分量，過後則會恢復。那麼產後隆胸有哪些技巧呢?

　　不管以前胸部如何完美，為防出問題，為給逐漸漲大的乳房提供良好的支撐必須每天佩戴胸罩，在選擇胸罩上尺碼適合的胸罩很重要，胸罩太緊會壓迫乳房，影響乳腺的二次發育，太鬆則起不到撐託效果。要保持乳頭清潔，用植物油(橄欖油、麻油、豆油)塗敷乳頭，使表面積垢和痂皮軟化，溫水洗淨，這對產後隆胸很有幫助。

　　寶寶斷奶後，不要迅速減肥，把塑身計劃的時間延長到一年以上，避免因減肥不當而造成的胸部“縮水”。同時產後隆胸要堅持每日按摩胸部，雙手由內向外圍繞乳房畫圈二十次，再反方向做二十次，五指張開，兩手輕柔提抓兩乳，十五次以上。

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