艾草泡腳有甚麼作用

1、艾葉祛寒火，滅虛火。對於體質虛溼的人來說，可以用艾葉水泡腳，大概一週兩次。其實當時還是堅持用熱水泡腳，每次約15至30分鐘，具有舒緩和激活的作用，長期堅持下去，對健康有保駕護航的作用。可治療感冒、咽喉腫痛等小病。

2.換季時遇到感冒、流鼻涕、咽喉腫痛等常見小病時，準備一盆艾葉水，舒服地泡腳，直到身體發熱，不再流鼻涕，然後多喝白開水，及時祛除感冒火和病毒。這時你只需蓋好被子，好好休息一下，很快就會發現自己的身體恢復了。

3、通經活絡，祛除體內溼毒。很多人由於體內寒溼重，容易患牙周炎、咽喉炎和其他反覆出現的頭面部疾病。如果是這樣的話，就會出現 "頭疼醫頭，腳疼醫腳 "的現象。"頭疼醫頭，腳疼醫腳 "的說法是不正確的。

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