1、艾葉祛寒火,滅虛火。對於體質虛溼的人來說,可以用艾葉水泡腳,大概一週兩次。其實當時還是堅持用熱水泡腳,每次約15至30分鐘,具有舒緩和激活的作用,長期堅持下去,對健康有保駕護航的作用。可治療感冒、咽喉腫痛等小病。
2.換季時遇到感冒、流鼻涕、咽喉腫痛等常見小病時,準備一盆艾葉水,舒服地泡腳,直到身體發熱,不再流鼻涕,然後多喝白開水,及時祛除感冒火和病毒。這時你只需蓋好被子,好好休息一下,很快就會發現自己的身體恢復了。
3、通經活絡,祛除體內溼毒。很多人由於體內寒溼重,容易患牙周炎、咽喉炎和其他反覆出現的頭面部疾病。如果是這樣的話,就會出現 "頭疼醫頭,腳疼醫腳 "的現象。"頭疼醫頭,腳疼醫腳 "的說法是不正確的。