概述
我們大家都知道，貧血在現在是一種非常常見的疾病，我們女性如果出現了面色發白，而且蹲下起來之後兩眼發黑的情況，很有可能是貧血了，雖然型血很常見，但是對身體的傷害其實是非常大的，貧血是指在單位的血液中，紅細胞數量和血紅蛋白含量低於正常值。大家很多人都是問血紅素，是甚麼有甚麼作用？其實血紅素其實就是人體內的功能鐵。
步驟/方法：
1、 首先我們要知道，人體中的鐵百分之七八十都是以血紅素的形式而存在在人體的血液內的。只有血紅素正常了，人們才不會缺氧，因為血紅素在人體內的主要作用就是運載氧氣，促進細胞能量轉化的功能性作用。
2、 在我們的科學家發現了血紅素到時候。就確定了血紅素對人體的功能，如果有的人能夠補充一些氯化血紅素的情況下。可以分子的形式直接被腸道粘膜吸收利用率比較高，而且對人體產生的刺激也比較小。
3、 所以如果發生皮疹的情況下，可以適當的補充一些氯化血紅素，當然不完全是隻有這種物質才可以補血的，我們就是最好通過食療的方法來補充血液，這樣可以防止人類對自己的腸胃刺激過大。
注意事項：
平時我們最好可以給吃一些動物性的補血類的東西，比如說動物的血液和肝臟等等，另外我們也可以用紅棗豬肝熬粥喝，每天對喝一碗。對貧血的人有非常大的好處。
