概述
我家寶寶一歲多了,非常可愛,可最近他老是哭鬧,我們以為他哪不舒服,自己檢查個遍他哪都好啊,也沒碰著嗑著,也不發燒感冒,可是總是體弱,頭髮也不好稀黃稀黃的,到醫院看了醫生才知道,孩子是貧血。一聽是貧血感覺不可思議。我家寶寶一向挺好的怎麼突然貧血呢?醫生推薦和點兒童補鐵口服液藍瓶的那種,我們安囑咐照做,但孩子吃啥呢,一歲寶寶貧血怎麼辦寶寶貧血吃甚麼好?
步驟/方法:
1、 你好,可以教你做個補血小窩頭,給寶寶吃補血,材料,有玉米粉加豆粉放點紅棗粉、加點紅糖和成麵糰,然後做成小窩頭和孩子喜歡的卡通人樣蒸熟食用,不但能補血,還對孩子的調試有益!
2、 再教你兩個補血的湯,第一個是紅豆漿蒸蛋,將赤豆用豆漿機磨成漿之後取紅豆漿和雞蛋一起蒸,最後放點紅糖調味對孩子好,第二個,菠菜面蒸蛋,雞蛋兩個,加一小碗溫水打勻一定要溫水,加點鹽,焯過的菠菜末,最後上鍋蒸熟,這些必須趁熱吃!
3、 炒豬肝也很好,將豬肝切成左右厚的片,然後放一個碗裡,加少許料酒醃製,老抽,生抽抓勻,最後放一勺幹澱粉抓勻醃製十分鐘。熱鍋涼油放豬肝進去翻炒至斷生就可以出鍋了。吃這個寶寶一定會很愛的!
注意事項:
吃木耳也可以,涼拌黑木耳,黑木耳泡發好之後洗淨,然後在開水裡焯一兩分鐘撈出,加芝麻油,生抽,醋,少許白糖調味就可以了,牛奶水蒸蛋,雞蛋兩個打散,加一盒牛奶,一大勺白糖,打勻,上鍋蒸10分鐘之後就好了