概述
雖然不少寶寶的蛋白質和脂肪攝入量都不少，但是因為新鮮蔬菜和水果吃得不夠而缺少葉酸，由於葉酸的缺乏，骨髓裡的紅細胞就不能發育成熟，導致釋放到血液中的紅細胞存活壽命短，因而發生營養性貧血。所以飲食高蛋白未必就等於營養好，營養好應該是指各種營養攝入均衡、適量。那麼1歲寶寶貧血該怎麼辦呢？下面我們就來詳細的瞭解一下吧！
步驟/方法：
1、 對於貧血的寶寶，一定要多補充一些富含鐵的食物，如菠菜、豆製品、黑木耳、動物肝臟以及牛肉鬆等。而每天被灌滿各種各樣的奶製品，還是遠不能滿足1歲寶寶對鐵的正常需求量。
2、 現在不少家長十分溺愛孩子，老是糖、巧克力等零食不斷，容易養成孩子偏食的不良習慣，這樣就會導致含有鐵的物質攝入不多的現象發生，所謂的營養好應該是指各種營養攝入均衡、適量。
3、 一般來說從4個月的時候就添加輔食，對於4～6個月的寶寶來說，蛋黃是特別能增加鐵質的食物，以後再逐步的增加一些植物蔬菜、水果、雜糧，和動物性食物（豬肝、魚肉等）。
注意事項：
注意事項：1歲寶寶貧血和飲食方式、生活習慣、營養結構有關，避免貧血一定要從改變飲食習慣入手。如果寶寶貧血時間久了，會影響生長髮育，所以要引起高度重視，飲食高蛋白未必就等於營養好。
