概述
從醫學上來講的話，血紅蛋白在60-90之間都是中度貧血的診斷標準，一般的症狀就是活動或勞動後出現面色蒼白、眼花、心慌和氣促等表現，那麼造成貧血的原因是甚麼呢？造成貧血的原因主要有紅細胞過度破壞，造血不良和失血等。還有就是一般來說，女的貧血比較多一點，那麼甚麼是重度貧血呢？我們應該怎麼來預防中度貧血的病情呢，如何進行調理呢？
步驟/方法：
1、 相比較重度貧血的話，中度貧血不要太過於擔心，也不要驚慌，建議您平時檢查明確貧血原因，其次積極予以硫酸亞鐵等糾正貧血哦，還有就是在飲食方面也要多多注意一下，平時多吃些豬肝等。
2、 中度貧血的人除了飲食需要適當的調理之外，還需要保持心情舒暢，還有就是注意休息。建議是先去醫院檢查一下，一般來說，醫學上診斷：血紅蛋白在6-9克／分升為中度貧血，所以需要患者注意一下這個數值。
3、 中度貧血患者血紅蛋白低於90g/l，症狀表現有頭暈、乏力、心悸、臉色蒼白是屬於比較嚴重了，患者要引起重視，及時的補鐵防治病情惡化。所以有貧血的人需要早點去醫院進行醫治。
注意事項：
中度貧血的原因有很多，如女性月經量過多，小孩子營養不良等都會造成鐵丟失或攝入，所以無論是在飲食方面還是作息方面，都需要患者引起足夠的重視，有病一定要及早治療。
