概述
大家都知道，不管是甚麼疾病，輕微的也好嚴重的也行，飲食對於疾病的防治作用是很大的，我們不能粗心，更加不能不當一回事。就拿糖尿病來說，對於飲食的要求是非常嚴格的，稍有不注意血糖很容易就飆高，若是控制不下來就會危及生命；還有再障貧血也是，飲食要清淡易消化，如果過冷過硬食物會引發出血危險，所以注重飲食的合理性是非常有必要的，這樣可以讓患者少受罪。
步驟/方法：
1、 患有糖尿病的人應該禁止吃甜品，因為甜品吃了以後血糖會升高；還有土豆、蓮藕之類的碳水化合物含量高的也少吃。應該多吃一些高纖維含糖低的食物，比如玉米、韭菜、冬瓜、西紅柿等等，促進身體的代謝功能，特別是西紅柿，它含糖量低，可以做蔬菜又能當水果吃。
2、 現在很多所謂的“無糖食品”，實質上只是沒有添加蔗糖的食品，某些還是使用了甜味劑來代替蔗糖的作用而已，對於糖尿病患者也是不能隨便吃的。還有，患有糖尿病的人也應該禁食糯米，因為糯米的含糖量比普通的米飯含量還要高，又很難消化。
3、 如果是對於再障貧血的患者，每天的一日三餐更應該要注重忌口。所有煎炸、油炸、辛辣、生冷太硬的肯定是不能吃的，還有海鮮海產品也必須禁止。多吃富含維生素的食物，比如青菜瓜果類，一切要以清淡容易消化為基本原則。
注意事項：
除了飲食方面以外，日常生活也不能忽視。在平常生活中根據天氣變化，要注意加減衣服，防止受涼感冒。做好個人衛生，勤洗澡，房間注意通風透氣，對於擁擠的公共場所還是少去為妙。.日常生活要有規律，心態平和情緒穩定，避免勞累。
